睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织将3月21日定为世界睡眠日。
       熬夜严重损伤身体的重要器官，熬夜之后也会感觉大脑混沌。充足的睡眠有益身心还会让大脑更灵活。睡好加上吃鱼，会让人更聪明，特别是处于发育期上学的青少年，还有上班族，都是特别缺少睡眠的人。大脑消耗大，需要补补脑。最适合吃鱼了。

        想吃鱼，需要吃鱼，想要开与鱼有关的餐厅，就来重庆蛋二三吧， 蛋二三创业园旗下7石咕咕鱼，蛋二三纸包鱼，蛋二三鱼肚面。满足饕餮的胃，春天吃鱼刚刚好。睡好，吃鱼，补好。