寒露时，气温比白露时更低，地面的露水更冷，都快结成霜了。这意味着寒露是气温由凉爽到寒冷的过渡。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节正式开始。

饮食养生

饮食养生应在平衡饮食五味的基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘，淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。食物当属美味的酸菜味/真菌味咕咕鱼啦~

水果有梨，柿，香蕉等

蔬菜有胡萝卜，冬瓜，藕，银耳等及豆类，菌类，海带，紫菜等。

寒露秋边钓

寒露时节是钓鱼的好时节，因为进入“白露”以后，天气已逐渐凉爽，水温也下降到鱼类的喜欢的温度。此时，饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来，四处觅食。尤其在“寒露，“霜降”节气的晚秋，鱼儿为填肚越冬要储存食材就显得更加馋嘴贪吃，易上钩，易钓获。钓者须把握住这一大时机。

吃鱼好时节

热气腾腾的咕咕鱼~烤鱼、糖醋鱼、红烧鱼、水煮鱼跟她相比，都是普通的鱼！新的吃法，新的口味，新的营养，新鲜的鱼石火锅！

颜值与美味于一身的蛋二三的纸包鱼~不仅可以做纸包鱼，如今非常流行的小龙虾、花甲、鳝鱼、牛蛙都可以弄来纸包美食哦，浓浓的剁椒味伴随着海鲜的鲜香，那真的绝了！看看美食图片就有种隔着屏幕就能闻到味道~

尽在蛋二三！